登山初心者に向けた記事

登山に水は必須 冬場でも最低1リットル、夏場は最低2リットルは必要。個人的に夏場は4リットル近く持参してる。それ位に水は最重要アイテム。 水分補給用 言わずもがな、水分補給用。登山は汗をかくことが前提の活動だよね。脱水予防は必須。平地...